Bien-être et équilibre

Gros plan sur les bienfaits de l’aquagym

L’aquagym, également connue sous le nom d’aérobic aquatique, fait partie des activités aquatiques qui se déroulent dans l’eau, généralement dans une piscine. Elle associe les principes de la gymnastique traditionnelle à l’environnement aquatique pour créer un entraînement complet et bénéfique…

Ô Siam Spa, le meilleur salon de massage thaïlandais de Paris !

A la recherche d’un salon de massage thaïlandais à Paris ? Ô Siam Spa, situé dans le 5ème arrondissement, est réputé pour la qualité des soins réalisés par les mains expertes de masseuses professionnelles qualifiées par les meilleures institutions thaïlandaises….

Gros plan des bienfaits procurés par les séances de massage

Le massage est une thérapie manuelle destinée aux personnes ayant besoin de détente. Il correspond à l’exécution d’un ensemble de techniques manuelles sur une personne. Cet article livre aux lecteurs les différents bienfaits procurés par cette technique. En quoi les…

Zoom sur les avantages de pratiquer le cross training

Le cross training gagne en popularité dans le domaine du fitness et du sport. Il consiste à combiner différents types d’exercices et de disciplines pour améliorer la condition physique globale avec des équipements de qualité. Cette approche d’entraînement polyvalente offre…

Capofit, la meilleure salle pour des cours de pilates à Lyon

Pour développer ses muscles profonds et les renforcer, rien de tel que des cours de pilates à Lyon ! Situés au niveau des abdominaux, des muscles du dos et du plancher pelvien, ils sont une zone majeure des énergies du…

Pourquoi suivre un coaching de développement personnel en ligne

Atteindre vos objectifs n’est pas une tâche facile. Pour atteindre vos objectifs, vous devrez faire face à des difficultés que vous n’avez jamais rencontrées auparavant et vous devez être prêt. Pour être prêt, il faut nourrir et forger votre esprit,…

4 points à connaître sur la formation bien-être au travail

Le bien-être au travail fait actuellement partie des sujets les plus abordés en entreprise. Il est notamment de plus en plus présent dans les attentes des différents employés, qui souhaitent bénéficier d’une meilleure Qvt ou qualité de vie au travail….

Comment choisir son bol tibétain

Les bols chantants ou bol tibétain, ou encore bols de l’Himalaya, bols sont une sorte d’instrument de musique, générant des sons à partir des parois vibrantes de leur récipient. Les bols chantants sont arrivés dans le monde moderne en provenance…

Les bienfaits d’amener votre bébé à la piscine

Contrairement à la croyance générale, les bébés aiment l’eau. Il faut d’ailleurs souligner que les médecins recommandent de leur accorder des sessions à la piscine. Toutefois, leur première baignade doit être faite après leur deuxième vaccination de DTP (soit 4…

Signification et spécificité d’un bol chantant 7 métaux

Le bol tibétain est fabriqué avec plusieurs métaux. Certains disposent de 3 métaux, 5 métaux, voire 7 métaux, etc. D’autres sont constitués d’autres matériaux. Le bol tibétain 7 métaux est unique et se caractérise par son authenticité et sa qualité…