Santé, bien-être et beauté avec les huiles essentielles

Les huiles essentielles font partie de l’aromathérapie, elles sont utilisées pour soigner, mais aussi pour les produits de beauté ou le bien-être.

Que sont les huiles essentielles ?

Les huiles essentielles sont des extraits de plantes et/ou de fleurs, elles sont très puissantes et ont prouvé leur efficacité dans plusieurs domaines. Elles sont très faciles à trouver, mais il faut savoir ce que l’on achète et choisir la bonne huile essentielle en fonction de ce que l’on recherche.

Vous pouvez par exemple découvrir les huiles essentielles du docteur valnet.

Elles ont chacune leur spécificité ; certaines peuvent être utilisées en beauté, d’autres sont plus axée sur la santé ou le bien-être. D’autres encore agissent sur ces trois domaines :

  • Santé,
  • Bien-être,
  • Beauté.

Les huiles essentielles dans leurs domaines d’action

Parmi les huiles essentielles les plus connues, certaines sont très efficaces dans un domaine spécifique. Les plantes, en effet, sont des principes actifs naturels. Ces principes actifs vont agir sur le corps humain d’une certaine manière, particulière selon chacune d’elles.

Un principe actif est un actif – naturel dans le cas des huiles essentielles – ayant une action spécifique destinée à agir de façon positive sur le corps.

La santé

Pour guérir ou soigner des maux, les huiles essentielles sont des alliées à ne pas omettre. Elles permettent de soigner les maux de tête, certaines maladies telles que les grippes, les rhumes, les douleurs musculaires… A chaque problème de santé, il existe une huile essentielle pouvant guérir ou apaiser :

  • Huile essentielle d’Eucalyptus,
  • Huile essentielle de Ravintsara,
  • Huile essentielle d’Origan vert,
  • Huile essentielle de Saro

Le bien-être

Très appréciées pour une utilisation quotidienne en vue d’améliorer le bien-être, les huiles essentielles peuvent agir contre la fatigue, le stress, la tension, l’angoisse… Elles contribuent à apaiser et agissent sur le physique autant que sur le psychisme :

  • Huile essentielle de Basilic,
  • Huile essentielle de Clémentine,
  • Huile essentielle de Lavande,
  • Huile essentielle de Camomille

Dans le domaine du bien-être, il existe également quantité d’huiles essentielles pour répondre à chaque problème.

La beauté

Utilisées telles quelles, ou mises en principes actifs au sein de produits de beauté naturels, les huiles essentiellesagissent sur la peau de manière naturelle.
Elles ont une action sur les vergetures, les taches cutanées, les cicatrices, les cernes, les boutons… :

  • Huile essentielle de citron,
  • Huile essentielle de Ciste,
  • Huile essentielle de Romarin,
  • Huile essentielle de Lavande

Les huiles essentielles peuvent être utilisées à la place de certains médicaments, produits de beauté et autres. Naturelles, bio, elles sont un excellent remplacement sain sur lequel nous pouvons compter !

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