Santé nature

Blog santé et bio

Sur santenature.fr vous trouverez des articles en rapport avec les thématiques de la santé, l'alimentation, le bien-être et la cosmétique en lien avec la nature et le bio.

Pourquoi opter pour la spiruline en paillettes ?

  • 16 mars 2020
  • Modifié le : 25 mars 2020
  • Alimentation
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La spiruline, une algue de couleur bleu-vert microscopique, est généralement utilisée comme complément alimentaire. Elle existe actuellement sous forme de comprimés, de gélules, de poudres et de paillettes. Entre ces différentes formes, celles en paillettes sont les plus bénéfiques, en matière de valeurs nutritionnelles. Il s’agit donc du meilleur choix, notamment si vous prenez de […]

Petit focus sur les vertus des fleurs de cannabis CBD

  • 16 mars 2020
  • Modifié le : 16 mars 2020
  • Bien être
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Le CBD ou le cannabidiol fait partie des molécules dans la plante de cannabis. Ces molécules sont aussi appelées cannabinoïde. Après le THC, le CBD est le cannabinoïde le plus étudié. En fait, la plante du cannabis est connue depuis des millénaires pour ses vertus thérapeutiques et pour le bien-être. Bref, faisons le tour du […]

Comment choisir votre boutargue ?

  • 12 mars 2020
  • Modifié le : 12 mars 2020
  • Alimentation
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La boutargue est une préparation à base d’œuf de poisson séché et salé. Spécialité corse, il s’est développé au fil des années et est aujourd’hui disponible en plusieurs versions, vous permettant ainsi d’apporter un peu plus de caractère à vos plats et réceptions. Il vous suffit notamment de quelques clics pour profiter de tous les […]

theatre bien etre

Prendre des cours de théâtre serait bénéfique pour votre santé

  • 7 mars 2020
  • Modifié le : 19 février 2020
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Le théâtre constitue un art représentant une variété d’œuvres de grands poètes comme Shakespeare, Molière. Faire du théâtre peut apporter de nombreux bienfaits, vous y apprenez tant de choses essentielles dans la vie quotidienne. Le théâtre, un véritable loisir Jouer des pièces de théâtre peut vraiment divertir. En jouant différents rôles, vous vous amuserez. Vous […]

soin cheveux kératine

  • 24 février 2020
  • Modifié le : 6 janvier 2020
  • Non classé
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Plébiscitée pour ses vertus, la kératine adoucit la fibre capillaire et donne de l’élasticité à la chevelure. De plus, elle apporte aux cheveux, brillance, couleur et douceur. Tour d’horizon sur les bienfaits de cette protéine essentielle à la beauté de notre chevelure. La kératine au cœur de la santé de nos cheveux La kératine est […]

Astuces pour vaincre le stress au travail

  • 14 février 2020
  • Modifié le : 20 février 2020
  • Santé
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Il existe une multitude de manières pour gérer le stress au travail. Les approches varient énormément. Certaines astuces reposent sur un esprit positif. D’autres consistent à écouter de la musique. Il suffit de savoir comment connecter une enceinte Bluetooth et l’ambiance est au rendez-vous. D’autres méthodes reviennent tout simplement à lâcher prise. Adopter une attitude […]

La protéine et les besoins pour un sportif

  • 10 février 2020
  • Modifié le : 10 février 2020
  • Alimentation
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En tant que sportif, vous aurez constamment besoin de régénérer votre organisme. Votre activité cause des pertes en eau, glucides, lipides, minéraux et en protéines. Ainsi pour permettre la reconstitution des cellules, mais aussi l’optimisation de vos performances, l’utilisation de protéines est essentielle. Elles servent à améliorer votre endurance et votre force. Découvrez dans cet […]

L’œuf : un ingrédient qui mérite pleinement sa place dans toutes les cuisines du monde

  • 6 février 2020
  • Modifié le : 12 février 2020
  • Alimentation
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Chaque pays a ses propres habitudes dans la manière de préparer ses plats emblématiques. Seulement, on retrouve souvent l’œuf dans les recettes servies dans tous les coins du monde. Cet ingrédient n’est pas uniquement apprécié pour son goût ou pour sa texture. Il est particulièrement nourrissant et constitue un aliment complet. D’ailleurs, les amateurs de […]

L’œuf : un ingrédient qui mérite pleinement sa place dans toutes les cuisines du monde

  • 5 février 2020
  • Modifié le : 5 février 2020
  • Alimentation
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Chaque pays a ses propres habitudes dans la manière de préparer ses plats emblématiques. Seulement, on retrouve souvent l’œuf dans les recettes servies dans tous les coins du monde. Cet ingrédient n’est pas uniquement apprécié pour son goût ou pour sa texture. Il est particulièrement nourrissant et constitue un aliment complet. D’ailleurs, les amateurs de […]

test extension de cils

J’ai testé les extensions de cils : mon retour d’expérience

  • 2 février 2020
  • Modifié le : 12 décembre 2019
  • Non classé
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Quelle femme n’a jamais rêvé d’avoir des cils longs et volumineux ? Symbole ultime de glamour, le regard de biche est un fantasme qui me hante depuis toujours… Je savais qu’un jour viendrait où je céderais à l’appel des extensions de cils. C’est chose faite. En exclusivité, je vous livre mon retour d’expérience. Quelles sont […]