Santé nature

Blog santé et bio

Sur santenature.fr vous trouverez des articles en rapport avec les thématiques de la santé, l'alimentation, le bien-être et la cosmétique en lien avec la nature et le bio.

Pourquoi et comment consommer du cbd ?

  • 21 janvier 2021
  • Modifié le : 21 janvier 2021
  • Santé
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Différents types de produits à base de cbd sont proposés sur le marché, aujourd’hui. Leur succès s’explique par le fait qu’ils sont de plus en plus prisés notamment par les personnes attentives à leur bien-être aussi bien physique que mental. Ils comportent, en effet, de multiples bienfaits. Comment consommer convenablement le cbd ? Le cbd se […]

Comment utiliser un matelas anti escarres ?

  • 21 janvier 2021
  • Modifié le : 22 janvier 2021
  • Bien être
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Un matelas est dit anti-escarre lorsqu’il évite les points de pression élevée. Pour ce faire, il distribue convenablement le poids corporel du dormeur. En effet, les points d’appui prolongés sur une zone du corps empêchent une bonne irrigation de la peau qui se nécrose et produit des plaies appelées escarres. Elles peuvent évoluer vers des […]

Astuce bien-être : pourquoi bien choisir son matelas ?

  • 3 janvier 2021
  • Modifié le : 7 janvier 2021
  • Bien être
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Il suffit parfois d’un petit rien pour vous sentir bien et à l’aise chez vous et au quotidien. Avoir une bonne qualité de sommeil par exemple vous évite d’être irritable toute la journée et d’avoir de l’énergie. Et pour ce faire, il faudra prendre le temps de bien choisir votre matelas quand vous devez en […]

Le moringa, un arbre aux nombreux bienfaits

  • 21 décembre 2020
  • Modifié le : 21 décembre 2020
  • Santé
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Connu sous le nom de moringa, le moringa oleifera est un arbre assez développé dans les pays subtropicaux. Il se trouve en grande majorité en Inde alors qu’il est inexistant en Occident. Avec ses racines savoureuses, cet arbre a de nombreux bienfaits. Si vous ne les connaissez pas, nous vous en présentons certains dans cet […]

Pourquoi faire appel à un ostéopathe en cas de douleurs articulaires ?

  • 9 décembre 2020
  • Modifié le : 9 décembre 2020
  • Santé
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Créée par Andrew Taylor Still, l’ostéopathie est une méthode de soin manuelle préventive et curative visant à voir le corps comme un tout. C’est une médecine de première intention, c’est-à-dire que vous n’avez pas besoin d’aller voir votre médecin généraliste avant de consulter votre ostéopathe. Elle cherche à diagnostiquer et à traiter les pertes de […]

Tout savoir des bienfaits du CBD

  • 7 décembre 2020
  • Modifié le : 7 décembre 2020
  • Santé
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Le CBD est une molécule cannabinoïde que l’on retrouve notamment dans la plante de cannabis. Si les molécules de cette plante lui confèrent un effet psychoactif, la molécule CBD ne s’inscrit pas dans cette catégorie puisqu’elle n’est pas chargée en TCH qui est la molécule responsable de l’effet du cannabis sur le corps. Le CBD, […]

Les traitements de ronflement

  • 2 décembre 2020
  • Modifié le : 2 décembre 2020
  • Santé
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La survenue de ronflement intervient chez certains adultes lors de la relaxation des muscles en phase de sommeil. Le bruit émis est engendré par la vibration du pharynx suite au rétrécissement anormal du conduit respiratoire. Plusieurs causes ont été identifiées à la ronchopathie dont le surpoids, les obstructions de voies nasales, l’âge, l’alcool, le tabac, […]

Perdre du poids : les brûleurs de graisse sont-ils efficaces ?

  • 27 novembre 2020
  • Modifié le : 27 novembre 2020
  • Bien être
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Vous avez l’habitude de bouger en temps normal et vous avez pris quelques kilos après le confinement ? Vous cherchez surement un régime pour régler cela le plus vite possible. Il est tout à fait possible de perdre rapidement en suivant un régime strict et approprié. Vous pouvez même avoir un résultat encore plus impressionnant avec […]

La résidence : une solution pour le bien-être des seniors ?

  • 18 novembre 2020
  • Modifié le : 18 novembre 2020
  • Bien être
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Si laisser seul dans sa maison un proche âgé vous inquiète, sachez qu’une résidence senior est toujours là pour les prendre en main. C’est un lieu de vie qui représente une solution d’hébergement adaptée aux aînés autonomes. Ces établissements proposent en général plusieurs services ainsi que des activités, des animations, des sorties et de la […]

Un aperçu sur l’ostéothérapie

  • 5 novembre 2020
  • Modifié le : 5 novembre 2020
  • Santé
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On entend rarement parler de l’ostéothérapie. Certaines personnes la confondent avec l’ostéopathie, et pourtant, il y a une petite différence. On pourra voir à travers cet article ce que c’est réellement et les bienfaits d’en pratiquer. Quelle est la différence entre ostéopathie et ostéothérapie ? L’ostéopathie est une médecine non-conventionnelle qui consiste à manipuler les […]