Aloe Vera : quels sont les bienfaits de cette plante ?

  • 27 octobre 2021
  • Modifié le : 27 octobre 2021
  • Bien être
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 L’Aloe Vera est une plante qui est très prisée. Que ce soit dans le domaine du cosmétique ou bien du bien-être, elle fait de plus en plus parler d’elle. Son utilisation remonte à plus de 6 000 ans par les Égyptiens. Qu’est-ce que l’Aloe Vera ? Quels sont les bienfaits de son utilisation ? Les lignes qui suivent font le point.

Qu’est-ce que l’Aloe Vera ?

L’Aloe Vera est une plante succulente qui pousse dans les pays tropicaux, notamment au Mexique. Ses feuilles renferment la précieuse pulpe qui est récoltée et utilisée pour ses bienfaits. La plante contient plus de 200 composants actifs, dont des minéraux, des oligo-éléments, des acides aminés, des vitamines.

Elle contient également des acides organiques, des acides gras, des hormones des enzymes et des diastases. Avec ses composants, la plante peut être appliquée en externe, mais aussi consommée par voie interne. Sur les blogs de conseils de beauté et santé au naturel, vous trouverez de nombreuses utilisations de la plante.

L’Aloe Vera permet de prendre soin de votre peau

La plante est surtout connue pour ses bienfaits dans le domaine du cosmétique. Elle permet, par exemple, d’hydrater en profondeur votre peau. L’Aloe Vera s’utilise en hiver comme en été, et ce, sur tous les types de peau. En effet, avec sa texture légère, elle convient parfaitement aux peaux grasses. En outre, la plante purifie la peau. L’Aloe Vera avec ses actifs astringents resserre les pores et régule la production de sébum. Elle est également très nourrissante et constitue un produit anti-âge efficace.

Avec les polysaccharides qui sont naturellement présents dans la plante, elle a la capacité de stimuler les cellules. En cas de coups de soleil, l’Aloe Vera constitue aussi un allié à privilégier. Elle a un effet rafraichissant, mais elle est aussi apaisante et réparatrice. Outre la peau, l’Aloe Vera s’utilise aussi sur les cheveux. À titre d’exemple, elle hydrate et renforce vos cheveux. Elle nourrit en profondeur les longueurs, mais aussi les pointes. Vos cheveux sont alors plus hydratés et sont moins cassants. L’Aloe Vera aide aussi à purifier les cheveux et accélère la pousse en favorisant la circulation sanguine du cuir chevelu.

Consommation de l’Aloe Vera : quels sont les bienfaits ?

Outre ses vertus cosmétiques, la plante possède d’autres vertus lorsqu’elle est consommée. Dans un premier temps, sachez qu’il s’agit d’une solution naturelle qui aide à améliorer le confort digestif. En effet, son gel lubrifie les villosités intestinales. Ce qui facilite le trajet des aliments dans le système digestif. Elle aide aussi à maintenir l’équilibre du microbiote et les fonctions intestinales. Pour les personnes diabétiques, sachez que l’Aloe Vera constitue une solution naturelle pour maîtriser le taux de glycémie.

Ses composants participent à la régulation de taux de glucose sanguin des personnes atteintes de diabète de type 2. Enuite, sachez que la plante aide à renforcer les défenses immunitaires grâce à ses principes actifs, à ses nutriments et à ses autres composants. Son jus est connu pour ses propriétés antibactériennes. Elle est donc particulièrement recommandée pour faire face à l’hiver. Une cure permet de préserver vos défenses naturelles en cas de fatigue.

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