Sur santenature.fr vous trouverez des articles en rapport avec les thématiques de la santé, l'alimentation, le bien-être et la cosmétique en lien avec la nature et le bio.
Il suffit parfois d’un petit rien pour vous sentir bien et à l’aise chez vous et au quotidien. Avoir une bonne qualité de sommeil par exemple vous évite d’être irritable toute la journée et d’avoir de l’énergie. Et pour ce faire, il faudra prendre le temps de bien choisir votre matelas quand vous devez en […]
Connu sous le nom de moringa, le moringa oleifera est un arbre assez développé dans les pays subtropicaux. Il se trouve en grande majorité en Inde alors qu’il est inexistant en Occident. Avec ses racines savoureuses, cet arbre a de nombreux bienfaits. Si vous ne les connaissez pas, nous vous en présentons certains dans cet […]
Créée par Andrew Taylor Still, l’ostéopathie est une méthode de soin manuelle préventive et curative visant à voir le corps comme un tout. C’est une médecine de première intention, c’est-à-dire que vous n’avez pas besoin d’aller voir votre médecin généraliste avant de consulter votre ostéopathe. Elle cherche à diagnostiquer et à traiter les pertes de […]
Le CBD est une molécule cannabinoïde que l’on retrouve notamment dans la plante de cannabis. Si les molécules de cette plante lui confèrent un effet psychoactif, la molécule CBD ne s’inscrit pas dans cette catégorie puisqu’elle n’est pas chargée en TCH qui est la molécule responsable de l’effet du cannabis sur le corps. Le CBD, […]
La survenue de ronflement intervient chez certains adultes lors de la relaxation des muscles en phase de sommeil. Le bruit émis est engendré par la vibration du pharynx suite au rétrécissement anormal du conduit respiratoire. Plusieurs causes ont été identifiées à la ronchopathie dont le surpoids, les obstructions de voies nasales, l’âge, l’alcool, le tabac, […]
Vous avez l’habitude de bouger en temps normal et vous avez pris quelques kilos après le confinement ? Vous cherchez surement un régime pour régler cela le plus vite possible. Il est tout à fait possible de perdre rapidement en suivant un régime strict et approprié. Vous pouvez même avoir un résultat encore plus impressionnant avec […]
Si laisser seul dans sa maison un proche âgé vous inquiète, sachez qu’une résidence senior est toujours là pour les prendre en main. C’est un lieu de vie qui représente une solution d’hébergement adaptée aux aînés autonomes. Ces établissements proposent en général plusieurs services ainsi que des activités, des animations, des sorties et de la […]
On entend rarement parler de l’ostéothérapie. Certaines personnes la confondent avec l’ostéopathie, et pourtant, il y a une petite différence. On pourra voir à travers cet article ce que c’est réellement et les bienfaits d’en pratiquer. Quelle est la différence entre ostéopathie et ostéothérapie ? L’ostéopathie est une médecine non-conventionnelle qui consiste à manipuler les […]
Le yoga est une pratique de bien-être basée sur des exercices physiques et sur le maintien de différentes postures. Pratiquer le yoga tout seul chez soi demande une certaine adaptation du corps et beaucoup d’entrainement. Mais comment le pratiquer chez soi ? Le yoga et ses différents bienfaits Le yoga est une discipline de la vieille […]
La carafe filtrante est un équipement devenu très utilitaire pour beaucoup de ménages. C’est un système très simple qui permet de purifier l’eau du robinet. Elle est une meilleure option pour boire de l’eau avec de meilleur goût. Tous les avantages de cette carafe sont présentés dans cette rubrique. Améliorer le goût avec une carafe […]
Tout d’abord bonjour et bienvenue sur mon blog santenature.fr. Je m’appelle Teresa, je suis une « jeune » maman de 44 ans et j’ai décidé de créer ce blog bio pendant une période de ma vie ou j’avais un peu de temps. Aujourd’hui je continue d’alimenter régulièrement mon site avec des news bio, mais j’écris également des articles qui concernent la santé, l’alimentation et le bien-être en général.
Je suis maman de deux petits garçons de 11 et 13 ans, il est donc possible que vous trouviez à travers mes lignes des thématiques liées à la santé et la jeunesse par exemple. Totalement investie dans le bio et la santé au naturel, j’essaie à travers mes billets, d’apporter un point de vue différent des choses à mes lecteurs. Adopter un mode de vie sain est une véritable attitude à adopter au quotidien qui passe par différentes choses que je tenterai d’expliquer sur ce site. Savoir allier ces différentes choses représente à mon sens une des clés du bonheur, celle qui vous permettra de vous sentir mieux, dans votre esprit comme dans votre corps. N’est-ce pas ce que nous recherchons tous finalement ?
Mais finit de raconter ma petite vie, si vous souhaitez en savoir plus sur le site en lui-même vous trouverez sur la page « a propos » plus d’information sur la raison d’exister de ce blog santé et bien être.
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