Santé nature

Blog santé et bio

Sur santenature.fr vous trouverez des articles en rapport avec les thématiques de la santé, l'alimentation, le bien-être et la cosmétique en lien avec la nature et le bio.

Zoom sur les bienfaits du lait de chèvre sur la peau

  • 4 juin 2021
  • Modifié le : 4 juin 2021
  • Beauté
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Un produit à base de lait de chèvre est un produit préconisé par beaucoup d’utilisateurs depuis un bon bout de temps. Il est également très prisé dans le domaine de la cosmétique, notamment pour les nombreuses vertus qu’il confère à la peau. Cet article expose l’importance d’utiliser les produits à base de lait de chèvre. […]

Le fromage et le taux de cholestérol

  • 27 mai 2021
  • Modifié le : 10 juin 2021
  • Alimentation
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Les personnes avec un taux de mauvais cholestérol élevé devront réduire leurs consommations de gras. Cela signifie-t-il de dire adieu aux fromages ? En fait, ce dernier est connu pour ses richesses en acide gras saturé. Vous vous posez alors des questions si le cholestérol et le fromage faisaient bon ménage. Découvrez la réponse grâce à […]

Tout savoir sur les gélules au CBD

  • 24 mai 2021
  • Modifié le : 12 avril 2021
  • Bien être
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Les capsules de CBD sont des gélules à base d’huile de cannabidiol, un produit multi-usage et aux mille vertus, non psychoactif extrait du chanvre. Ses nombreux bienfaits incitent les gens à le consommer. Pour en savoir plus, consultez l’article suivant. Qu’est-ce que le CBD ? Dites cannabidiol, le CBD intègre la famille des cannabinoïdes et […]

Les pierres naturelles pour soigner le corps et l’esprit

  • 24 mai 2021
  • Modifié le : 24 mai 2021
  • Bien être
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On sait que les pierres ont des vertus, que ce soit pour la santé physique ou morale.  En effet, elles sont connues pour soigner les troubles émotionnels ou encore apporter du bien-être physique. C’est ce qu’on appelle plus communément la lithothérapie. Mais il y a tant de pierres qu’il est assez difficile de savoir quelle […]

Un bienfait encore méconnu du CBD comme soin de beauté

  • 24 mai 2021
  • Modifié le : 24 mai 2021
  • Beauté
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Le CBD est connus pour ses multiples vertus sur la santé. En effet, grâce à ses effets calmants on peut l’utiliser chaque jour pour lutter contre le stress, la pression au travail ou d’autres choses encore.  Utiliser l’huile de CBD est aussi très efficace pour lutter contre les troubles du sommeil. Cependant, l’huile de CBD […]

10 idées pour passer un moment de bien-être entre filles

  • 10 mai 2021
  • Modifié le : 28 mai 2021
  • Bien être
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La plupart des filles adorent se retrouver en groupe pour passer du temps. Cela permet aux unes et aux autres de se ressourcer, se libérer de leurs tensions et se parler en toute complicité. Ces moments se résument généralement en diverses activités ludiques accompagnées de rires. Si vous êtes à la recherche d’idées pour passer […]

Les protéines végétaliennes : ce que vous devez savoir

  • 6 mai 2021
  • Modifié le : 6 mai 2021
  • Alimentation
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Depuis longtemps, les protéines sont liées à la source la plus connue : la viande. Cependant, ils ont toujours existé dans le monde végétal. Ces protéines d’origine végétale sont à nouveau à l’ordre du jour par le plan d’équilibre alimentaire, ainsi que par les régimes végétaliens et végétariens. Il ne faut jamais mettre en exergue […]

Comment consommer le cannabidiol pour bénéficier des bienfaits ?

  • 5 mai 2021
  • Modifié le : 5 mai 2021
  • Bien être
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Tout le monde le sait, la consommation du cannabidiol est bénéfique pour la santé. Mais pour bénéficier de ces avantages, il faut savoir le consommer. La consommation bénéfique du cannabidiol doit tenir compte de la qualité du cannabidiol. Pour bien consommer, il faut aussi trouver la méthode de consommation du cannabidiol. Sans oublier de prendre […]

Un tube digestif entretenu grâce au complément alimentaire probiotique

  • 1 mai 2021
  • Modifié le : 6 mai 2021
  • Alimentation
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Un système digestif mal entretenu, colonisé par des champignons et des bactéries pathogènes risquerait de se retrouver engorgé par des matières toxiques. Ce phénomène peut engendrer un déséquilibre et des troubles intestinaux. Il faut toujours bien entretenir votre tube digestif Il a été prouvé qu’un tiers de notre écosystème microbien intestinal est semblable à la […]

Problèmes psychologiques : comment les résoudre ?

  • 29 avril 2021
  • Modifié le : 29 avril 2021
  • Bien être
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Tout le monde peut être victime de problèmes psychologiques. Ces derniers se présentent souvent comme des troubles d’ordre mental. Des signes permettent de reconnaître qu’une personne a ce type de problème. Dans ce cas, l’intervention d’un psychologue est toujours nécessaire. Les signes pouvant cacher des problèmes psychologiques Les problèmes psychologiques peuvent se caractériser par des […]