Sur santenature.fr vous trouverez des articles en rapport avec les thématiques de la santé, l'alimentation, le bien-être et la cosmétique en lien avec la nature et le bio.
Si après son repas, votre bébé pleure et se tortille en remuant les jambes, il a certainement mal au ventre. Sa digestion est parfois difficile et c’est sa manière de l’exprimer. Cette situation n’est agréable ni pour l’enfant, ni pour les parents qui ont du mal à la gérer. Que faire pour soulager la digestion […]
Les injections d’acide hyaluronique s’avèrent nécessaires pour redessiner les lèvres. Il suffit de savoir les préconisations avant la pratique, le déroulement de chaque séance et les effets envisageables. Quelles sont les différentes préconisations préinjections ? Il y a un certain nombre de préconisations avant de redessiner les lèvres à l’aide d’injections d’acide hyaluronique. Il faut […]
Par opposition au repos monophasique, le sommeil polyphasique est un mode de repos durant lequel le sommeil est fractionné. Il consiste concrètement à alterner les périodes de détente et d’éveil grâce à de multiples siestes étalées sur 24 heures. Découvrez plus d’informations sur ce en quoi consiste ce type de repos et ses spécificités. Que […]
Le sirop d’érable est connu comme faisant partie de la culture culinaire du Québec. Totalement naturel, il s’agit d’un édulcorant obtenu à partir d’érable. Plusieurs nutriments qui composent le sirop d’érable sont bénéfiques pour l’organisme. De plus, le goût du produit mérite amplement qu’on prenne le temps d’y goûter. Les apports du sirop d’érable pour […]
Les douleurs musculaires sont la conséquence logique de la reprise d’un effort ou d’une activité physique plus intense que d’habitude. Elles peuvent toucher les néophytes et les sportifs aguerris. Découvrez ce qu’il faut faire pour soulager vos douleurs musculaires et éviter qu’elles reviennent gâcher votre prochaine séance de sport. Utiliser des huiles de massage Le […]
Le sommeil a un impact sur presque tous les aspects de la santé et du bien-être. Sans un sommeil réparateur, le corps ne dispose pas des ressources nécessaires pour son bon fonctionnement. L’une des solutions les plus simples pour une bonne nuit de sommeil est un matelas confortable. Si celui-ci n’offre pas le confort et […]
Une idée préconçue est celle du fait qu’il faut aller dehors pour faire du sport. Ou encore qu’il faut passer par une salle de gym. La réponse est non bien entendu. Le sport peut être pratiqué en extérieur tout comme en intérieur. Et oui, il est possible de le pratiquer chez soi. Mais pour pouvoir […]
Si vous souffrez de maux de dos, vous savez que cela peut vous rendre malheureux. Qu’il s’agisse de douleurs lombaires persistantes ou de spasmes, de douleurs au cou ou de douleurs du nerf sciatique dans vos jambes, les maux de dos chroniques peuvent vous éloigner du travail et de vos activités préférées. Malgré une multitude […]
On oppose souvent le CBD ou cannabidiol au THC ou tétrahydrocannabinol. Ces principes actifs sont tous les deux présents dans le chanvre et le cannabis. La différence entre ces deux molécules tient de leur effet. Il apporte de nombreux bienfaits au corps. Il permet de soulager les symptômes d’un certain nombre de maladies. Au contraire, […]
Le vapoteur sais sans doute qu’il existe depuis un certain temps des e-liquides à base de chanvre. Ce sont les CBD et les CBG. Sachez toutefois qu’ils ne sont pas à utiliser n’importe comment car il est toujours question de dosage. La production de l’effet de bien-être tant recherché des vapoteurs en dépend en effet. […]
Tout d’abord bonjour et bienvenue sur mon blog santenature.fr. Je m’appelle Teresa, je suis une « jeune » maman de 44 ans et j’ai décidé de créer ce blog bio pendant une période de ma vie ou j’avais un peu de temps. Aujourd’hui je continue d’alimenter régulièrement mon site avec des news bio, mais j’écris également des articles qui concernent la santé, l’alimentation et le bien-être en général.
Je suis maman de deux petits garçons de 11 et 13 ans, il est donc possible que vous trouviez à travers mes lignes des thématiques liées à la santé et la jeunesse par exemple. Totalement investie dans le bio et la santé au naturel, j’essaie à travers mes billets, d’apporter un point de vue différent des choses à mes lecteurs. Adopter un mode de vie sain est une véritable attitude à adopter au quotidien qui passe par différentes choses que je tenterai d’expliquer sur ce site. Savoir allier ces différentes choses représente à mon sens une des clés du bonheur, celle qui vous permettra de vous sentir mieux, dans votre esprit comme dans votre corps. N’est-ce pas ce que nous recherchons tous finalement ?
Mais finit de raconter ma petite vie, si vous souhaitez en savoir plus sur le site en lui-même vous trouverez sur la page « a propos » plus d’information sur la raison d’exister de ce blog santé et bien être.
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