Santé nature

Blog santé et bio

Sur santenature.fr vous trouverez des articles en rapport avec les thématiques de la santé, l'alimentation, le bien-être et la cosmétique en lien avec la nature et le bio.

Les protéines végétaliennes : ce que vous devez savoir

  • 6 mai 2021
  • Modifié le : 6 mai 2021
  • Alimentation
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Depuis longtemps, les protéines sont liées à la source la plus connue : la viande. Cependant, ils ont toujours existé dans le monde végétal. Ces protéines d’origine végétale sont à nouveau à l’ordre du jour par le plan d’équilibre alimentaire, ainsi que par les régimes végétaliens et végétariens. Il ne faut jamais mettre en exergue […]

Comment consommer le cannabidiol pour bénéficier des bienfaits ?

  • 5 mai 2021
  • Modifié le : 5 mai 2021
  • Bien être
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Tout le monde le sait, la consommation du cannabidiol est bénéfique pour la santé. Mais pour bénéficier de ces avantages, il faut savoir le consommer. La consommation bénéfique du cannabidiol doit tenir compte de la qualité du cannabidiol. Pour bien consommer, il faut aussi trouver la méthode de consommation du cannabidiol. Sans oublier de prendre […]

Un tube digestif entretenu grâce au complément alimentaire probiotique

  • 1 mai 2021
  • Modifié le : 6 mai 2021
  • Alimentation
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Un système digestif mal entretenu, colonisé par des champignons et des bactéries pathogènes risquerait de se retrouver engorgé par des matières toxiques. Ce phénomène peut engendrer un déséquilibre et des troubles intestinaux. Il faut toujours bien entretenir votre tube digestif Il a été prouvé qu’un tiers de notre écosystème microbien intestinal est semblable à la […]

Problèmes psychologiques : comment les résoudre ?

  • 29 avril 2021
  • Modifié le : 29 avril 2021
  • Bien être
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Tout le monde peut être victime de problèmes psychologiques. Ces derniers se présentent souvent comme des troubles d’ordre mental. Des signes permettent de reconnaître qu’une personne a ce type de problème. Dans ce cas, l’intervention d’un psychologue est toujours nécessaire. Les signes pouvant cacher des problèmes psychologiques Les problèmes psychologiques peuvent se caractériser par des […]

Astuces pour faire aimer les fruits & légumes à vos enfants

  • 26 avril 2021
  • Modifié le : 26 avril 2021
  • Alimentation
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Beaucoup d’enfants trouvent que manger des fruits et légumes est une corvée. Si vous êtes parent, vous savez sans doute que c’est une vraie bataille pour faire manger ses légumes à un enfant. Cependant, ce n’est pas parce que l’enfant a du mal à manger ces aliments qu’il va les détester pour toujours. Il existe […]

L’essentiel à savoir sur la règlementation des produits cosmétiques

  • 23 avril 2021
  • Modifié le : 23 avril 2021
  • Cosmétique
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Le secteur du cosmétique est soumis à des règles strictes, tant au niveau national qu’international. Ces règles s’adressent aux fabricants et à l’ensemble des acteurs. Elles garantissent la sécurité et la santé des utilisateurs. Pour les marques, le fait de les respecter est le meilleur moyen de conquérir de nouveaux marchés. Voici l’essentiel à savoir […]

Avoir une bonne hygiène de vie en améliorant son alimentation

  • 16 avril 2021
  • Modifié le : 16 avril 2021
  • Alimentation
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Pour bien fonctionner, notre corps a besoin de s’alimenter. Il est nécessaire d’avoir une bonne hygiène de vie pour un corps et un esprit sain. En mangeant équilibré, on diminue le risque de développer quelques maladies chroniques tout en allongeant la durée de vie. Il est donc nécessaire de contrôler ce que l’on mange. Voici […]

Comment réussir à faire face au stress ?

  • 16 avril 2021
  • Modifié le : 16 avril 2021
  • Bien être
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Au cours d’une journée, on est exposé à diverses situations stressantes. Certaines personnes les supportent plus que d’autres. Pourtant, il est tout à fait possible de ne pas se laisser gagner par le stress. Il est primordial de savoir identifier les facteurs de stress. Connaître les différentes causes du stress Il faut comprendre que le […]

Le CBD : un remède préventif contre le coronavirus

  • 15 avril 2021
  • Modifié le : 16 avril 2021
  • Santé
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Les chercheurs se tournent vers les bienfaits du cannabis en ce moment de lutte contre le coronavirus. Le CBD, issu de cette plante, fait bien des miracles contre d’innombrables maladies. Ses propriétés anti-inflammatoire et antidouleur redonnent un peu d’espoir face à cette crise sanitaire qui menace le monde entier. Est-ce le vaccin qu’on attendait tous ? […]

Le CBD pour soulager les douleurs et les inflammations

  • 13 avril 2021
  • Modifié le : 13 avril 2021
  • Santé
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Le CBD ou cannabidiol est un composant du chanvre ou Cannabis sativa. Il appartient au groupe des cannabinoïdes. Il a de multiples bienfaits thérapeutiques. On constate que les traitements à base de cortisols ne sont plus efficaces contre les douleurs car ils présentent trop d’effets secondaires. On connait beaucoup de vertus au cannabidiol. Entre autres, […]