Santé préventive
Bien-être et équilibre
Phytothérapie et aromathérapie
Santé mentale
Nutrition et alimentation
Beauté et soins
Sommeil et récupération
Blog

Les avantages du CBD pour les athlètes et les bodybuilders

Articles récents

5 conseils pour un repos majestueux

Coaching en sommeil pour adulte : est-ce que ça marche ?

Taches brunes sur le visage : d’où viennent-elles et comment les réduire ?

Focus sur le deuil, ses conséquences psychologiques handicapantes et le recours à un psychanalyste

Pourquoi et comment pratiquer la respiration holotropique ?

Un bilan de santé personnalisé permet d’identifier précocement les facteurs de risque cardiovasculaire ou métabolique.

Les techniques de résilience psychologique contre le burn-out

Des techniques de résilience psychologique, telles que la visualisation positive et la restructuration cognitive, sont mises en œuvre dans des programmes de prévention du burn-out, en complément d’un suivi psychologique.

La prévention des risques professionnels

La prévention des risques professionnels s’appuie sur l’aménagement ergonomique du poste de travail, la détection des facteurs de risque liés à l’activité et la mise en place d’actions de sensibilisation.

Un quotidien basé sur des choix sains pour une vie plus sereine et épanouie.
Mentions légales