Santé nature

Blog santé et bio

Sur santenature.fr vous trouverez des articles en rapport avec les thématiques de la santé, l'alimentation, le bien-être et la cosmétique en lien avec la nature et le bio.

Les bénéfices au fait d’être plus actif au quotidien

La sédentarité n’a jamais été bien ni pour la santé ni pour le mental et encore moins pour la ligne. Rester longtemps assis ou allongé est dangereux pour la santé. C’est la raison pour laquelle les scientifiques recommandent la pratique d’une activité physique régulièrement. Découvrez pourquoi il est important de s’y mettre. Les exercices d’abdos […]

Qu’est-ce que la propolis naturelle ?

La propolis est un enduit naturel produit par les abeilles. Sa fonction consiste à protéger les parois intérieures de la ruche : la propolis assure son étanchéité (même en cas de fortes pluies), sa robustesse et nettoie les parois de sorte qu’il n’y ait aucune infection. Elle empêche notamment le développement des moisissures en raison de […]

Les vertus des cosmétiques bios sur les cheveux

Quoi de mieux que le naturel pour prendre soin de ses cheveux ! Là où les onéreux cosmétiques capillaires classiques agressent plus qu’ils ne soignent, le naturel et bio sans OGM propose ses vertus pour des cheveux en bonne santé tout au long de l’année. Les vertus des produits capillaires bios Des cheveux fragiles, secs, […]

Comment utiliser le rhassoul sur le visage ?

Le rhassoul ou bien ghassoul a longtemps fait le bonheur des femmes orientales grâce à ses vertus et bienfaits dignes de louanges. Et actuellement, quasiment tout le monde convoite son intervention en tant que produit cosmétique. Le pouvoir de ce produit naturel est même qualifié de miracle au contact de l’épiderme. En étant une substance […]

Comment apporter de l’hygiène dans la chambre à coucher ?

La chambre à coucher se doit d’être saine, propre et confortable pour un sommeil réparateur. De par sa décoration et son aménagement, on doit également penser à sa sécurité et à son confort. Étant donné que cette pièce de vie est le lieu de prédilection pour les acariens, un entretien et un nettoyage régulier sont […]

Guide sur les pierres de naissance

Les origines des pierres de naissance remontent à l’Antiquité. L’élaboration de la première liste a été réalisée en 1912 par l’Association nationale américaine des bijouteries. A travers le temps, il a avait une modification de la liste notamment en 1952 par le Conseil de l’Industrie de la joaillerie et en 2002 par l’Association américaine du commerce […]

Que faire après un sauna ?

La meilleure façon de profiter de votre sauna est d’alterner entre la chaleur relaxante du sauna et la fraîcheur de la douche. La plupart des gens resteront dans leur sauna environ 10 à 15 minutes à la fois et sortiront ensuite pour prendre une douche fraîche de 5 minutes. Les amateurs de sauna ont tendance […]

Comment utiliser le sel d’Epsom pour soulager la constipation

Le sel d’Epsom est une forme cristallisée de sulfate de magnésium que les gens utilisent comme remède traditionnel pour de nombreuses affections, y compris la constipation. La Food and Drug Administration des États-Unis approuve l’utilisation du sel d’Epsom comme laxatif. Les laxatifs peuvent aider une personne à aller à la selle lorsqu’elle est temporairement constipée. Cependant, […]

Mieux vivre sa période d’andropause

Quand l’homme prend de l’âge, l’andropause s’installe. Le nom vient de l’association des deux mots grecs « andros » qui veut dire « homme » et « pausis » qui signifie « cessation ». Ce sont surtout les quinquagénaires et les sexagénaires qui présentent les symptômes de cette réalité clinique propre à la gent masculine. […]

Les solutions et traitements pour soigner les problèmes d’acné

C’est vraiment désagréable pour toute personne de rencontrer des problèmes de peau surtout si on parle d’acné. Et pourtant, des milliers de gens font face à ce souci qui fait mal et qui s’avère déplaisant esthétiquement. On a beau chercher des solutions pour traiter ce type d’ennui mais heureusement qu’il existe des traitements adéquats pour […]