Sur santenature.fr vous trouverez des articles en rapport avec les thématiques de la santé, l'alimentation, le bien-être et la cosmétique en lien avec la nature et le bio.
Depuis des années, les tisanes sont des compléments alimentaires et médicaux de base courante. Elles se déclinent en plusieurs choix dans les différentes boutiques de santé dans tous les pays. Toutefois, le thé de chanvre n’a commencé à attiser les consciences des publics que très récemment. De nombreuses personnes restent même encore perspicaces sur la […]
Faire de votre période menstruelle un moment de bonheur peut être difficile ! Entre les crampes, la fatigue, les sautes d’humeur et d’autres symptômes inconfortables, la période des règles peut être désagréable pour certaines femmes. Pour vous aider à vivre vos règles en toute sérénité, découvrez les conseils importants. Avoir une bonne protection hygiénique Pour être […]
L’hypnose est une technique thérapeutique qui permet de venir à bout de certains maux en modifiant l’état de la conscience. Il existe différentes techniques d’hypnose mais pour les maîtriser, il faut suivre des formations spécialisées. C’est à l’issue des formations que l’on devient hypnothérapeute. Comment devenir hypnothérapeute ? Une formation en hypnothérapie est requise afin d’exercer le métier d’hypnothérapeute. Actuellement, […]
Les mutuelles tout comme l’Assurance Maladie s’efforcent d’aider les patients en supportant une partie ou la totalité de leurs frais dentaires car sinon, ces derniers seraient trop onéreux pour eux pour qu’ils puissent s’offrir les soins qui leur sont adaptés. Quelles sont les conditions d’un remboursement Pour les consultations Les frais de consultation et de […]
La spiruline, une algue de couleur bleu-vert microscopique, est généralement utilisée comme complément alimentaire. Elle existe actuellement sous forme de comprimés, de gélules, de poudres et de paillettes. Entre ces différentes formes, celles en paillettes sont les plus bénéfiques, en matière de valeurs nutritionnelles. Il s’agit donc du meilleur choix, notamment si vous prenez de […]
Le CBD ou le cannabidiol fait partie des molécules dans la plante de cannabis. Ces molécules sont aussi appelées cannabinoïde. Après le THC, le CBD est le cannabinoïde le plus étudié. En fait, la plante du cannabis est connue depuis des millénaires pour ses vertus thérapeutiques et pour le bien-être. Bref, faisons le tour du […]
La boutargue est une préparation à base d’œuf de poisson séché et salé. Spécialité corse, il s’est développé au fil des années et est aujourd’hui disponible en plusieurs versions, vous permettant ainsi d’apporter un peu plus de caractère à vos plats et réceptions. Il vous suffit notamment de quelques clics pour profiter de tous les […]
Le théâtre constitue un art représentant une variété d’œuvres de grands poètes comme Shakespeare, Molière. Faire du théâtre peut apporter de nombreux bienfaits, vous y apprenez tant de choses essentielles dans la vie quotidienne. Le théâtre, un véritable loisir Jouer des pièces de théâtre peut vraiment divertir. En jouant différents rôles, vous vous amuserez. Vous […]
Plébiscitée pour ses vertus, la kératine adoucit la fibre capillaire et donne de l’élasticité à la chevelure. De plus, elle apporte aux cheveux, brillance, couleur et douceur. Tour d’horizon sur les bienfaits de cette protéine essentielle à la beauté de notre chevelure. La kératine au cœur de la santé de nos cheveux La kératine est […]
Il existe une multitude de manières pour gérer le stress au travail. Les approches varient énormément. Certaines astuces reposent sur un esprit positif. D’autres consistent à écouter de la musique. Il suffit de savoir comment connecter une enceinte Bluetooth et l’ambiance est au rendez-vous. D’autres méthodes reviennent tout simplement à lâcher prise. Adopter une attitude […]
Tout d’abord bonjour et bienvenue sur mon blog santenature.fr. Je m’appelle Teresa, je suis une « jeune » maman de 44 ans et j’ai décidé de créer ce blog bio pendant une période de ma vie ou j’avais un peu de temps. Aujourd’hui je continue d’alimenter régulièrement mon site avec des news bio, mais j’écris également des articles qui concernent la santé, l’alimentation et le bien-être en général.
Je suis maman de deux petits garçons de 11 et 13 ans, il est donc possible que vous trouviez à travers mes lignes des thématiques liées à la santé et la jeunesse par exemple. Totalement investie dans le bio et la santé au naturel, j’essaie à travers mes billets, d’apporter un point de vue différent des choses à mes lecteurs. Adopter un mode de vie sain est une véritable attitude à adopter au quotidien qui passe par différentes choses que je tenterai d’expliquer sur ce site. Savoir allier ces différentes choses représente à mon sens une des clés du bonheur, celle qui vous permettra de vous sentir mieux, dans votre esprit comme dans votre corps. N’est-ce pas ce que nous recherchons tous finalement ?
Mais finit de raconter ma petite vie, si vous souhaitez en savoir plus sur le site en lui-même vous trouverez sur la page « a propos » plus d’information sur la raison d’exister de ce blog santé et bien être.
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