La sédentarité n’a jamais été bien ni pour la santé ni pour le mental et encore moins pour la ligne. Rester longtemps assis ou allongé est dangereux pour la santé. C’est la raison pour laquelle les scientifiques recommandent la pratique d’une activité physique régulièrement. Découvrez pourquoi il est important de s’y mettre. Les exercices d’abdos […]
