Sur santenature.fr vous trouverez des articles en rapport avec les thématiques de la santé, l'alimentation, le bien-être et la cosmétique en lien avec la nature et le bio.
La sédentarité n’a jamais été bien ni pour la santé ni pour le mental et encore moins pour la ligne. Rester longtemps assis ou allongé est dangereux pour la santé. C’est la raison pour laquelle les scientifiques recommandent la pratique d’une activité physique régulièrement. Découvrez pourquoi il est important de s’y mettre. Les exercices d’abdos […]
La propolis est un enduit naturel produit par les abeilles. Sa fonction consiste à protéger les parois intérieures de la ruche : la propolis assure son étanchéité (même en cas de fortes pluies), sa robustesse et nettoie les parois de sorte qu’il n’y ait aucune infection. Elle empêche notamment le développement des moisissures en raison de […]
Quoi de mieux que le naturel pour prendre soin de ses cheveux ! Là où les onéreux cosmétiques capillaires classiques agressent plus qu’ils ne soignent, le naturel et bio sans OGM propose ses vertus pour des cheveux en bonne santé tout au long de l’année. Les vertus des produits capillaires bios Des cheveux fragiles, secs, […]
Le rhassoul ou bien ghassoul a longtemps fait le bonheur des femmes orientales grâce à ses vertus et bienfaits dignes de louanges. Et actuellement, quasiment tout le monde convoite son intervention en tant que produit cosmétique. Le pouvoir de ce produit naturel est même qualifié de miracle au contact de l’épiderme. En étant une substance […]
La chambre à coucher se doit d’être saine, propre et confortable pour un sommeil réparateur. De par sa décoration et son aménagement, on doit également penser à sa sécurité et à son confort. Étant donné que cette pièce de vie est le lieu de prédilection pour les acariens, un entretien et un nettoyage régulier sont […]
Les origines des pierres de naissance remontent à l’Antiquité. L’élaboration de la première liste a été réalisée en 1912 par l’Association nationale américaine des bijouteries. A travers le temps, il a avait une modification de la liste notamment en 1952 par le Conseil de l’Industrie de la joaillerie et en 2002 par l’Association américaine du commerce […]
La meilleure façon de profiter de votre sauna est d’alterner entre la chaleur relaxante du sauna et la fraîcheur de la douche. La plupart des gens resteront dans leur sauna environ 10 à 15 minutes à la fois et sortiront ensuite pour prendre une douche fraîche de 5 minutes. Les amateurs de sauna ont tendance […]
Le sel d’Epsom est une forme cristallisée de sulfate de magnésium que les gens utilisent comme remède traditionnel pour de nombreuses affections, y compris la constipation. La Food and Drug Administration des États-Unis approuve l’utilisation du sel d’Epsom comme laxatif. Les laxatifs peuvent aider une personne à aller à la selle lorsqu’elle est temporairement constipée. Cependant, […]
Quand l’homme prend de l’âge, l’andropause s’installe. Le nom vient de l’association des deux mots grecs « andros » qui veut dire « homme » et « pausis » qui signifie « cessation ». Ce sont surtout les quinquagénaires et les sexagénaires qui présentent les symptômes de cette réalité clinique propre à la gent masculine. […]
C’est vraiment désagréable pour toute personne de rencontrer des problèmes de peau surtout si on parle d’acné. Et pourtant, des milliers de gens font face à ce souci qui fait mal et qui s’avère déplaisant esthétiquement. On a beau chercher des solutions pour traiter ce type d’ennui mais heureusement qu’il existe des traitements adéquats pour […]
Tout d’abord bonjour et bienvenue sur mon blog santenature.fr. Je m’appelle Teresa, je suis une « jeune » maman de 44 ans et j’ai décidé de créer ce blog bio pendant une période de ma vie ou j’avais un peu de temps. Aujourd’hui je continue d’alimenter régulièrement mon site avec des news bio, mais j’écris également des articles qui concernent la santé, l’alimentation et le bien-être en général.
Je suis maman de deux petits garçons de 11 et 13 ans, il est donc possible que vous trouviez à travers mes lignes des thématiques liées à la santé et la jeunesse par exemple. Totalement investie dans le bio et la santé au naturel, j’essaie à travers mes billets, d’apporter un point de vue différent des choses à mes lecteurs. Adopter un mode de vie sain est une véritable attitude à adopter au quotidien qui passe par différentes choses que je tenterai d’expliquer sur ce site. Savoir allier ces différentes choses représente à mon sens une des clés du bonheur, celle qui vous permettra de vous sentir mieux, dans votre esprit comme dans votre corps. N’est-ce pas ce que nous recherchons tous finalement ?
Mais finit de raconter ma petite vie, si vous souhaitez en savoir plus sur le site en lui-même vous trouverez sur la page « a propos » plus d’information sur la raison d’exister de ce blog santé et bien être.
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