Santé nature

Blog santé et bio

Sur santenature.fr vous trouverez des articles en rapport avec les thématiques de la santé, l'alimentation, le bien-être et la cosmétique en lien avec la nature et le bio.

Les avantages du Pilates et votre posture

L’une des principales questions que se posent les gens à propos du Pilates est la suivante: « Le Pilates peut-il améliorer ma posture? » Le Pilates offre de nombreux avantages à quiconque cherche à améliorer sa présence physique. Plus particulièrement, cela nous aide à conserver de bonnes habitudes de posture et à augmenter la réactivité et la […]

Manger les produits de saison : une pratique qui présente de multiples avantages

Meta title : Meta description :   La majorité des Français ont perdu l’habitude de consommer des aliments de saison. En effet, certanis fruits et légumes sont présents ailleurs, en mangeant selon la saisonnalité, les consommateurs participent à la sur les étals des supermarchés tout au long de l’année. Pourtant, de nombreux médecins et nutritionnistes déconseillent cette […]

L’hypnothérapie et les processus automatique

Il y a un processus de désespoir qui amène le patient à demander une thérapie. Dans ce processus, le patient se rend compte que, malgré tous les efforts qu’il déploie, il ne peut pas sortir du problème qu’il a et doit demander l’aide d’un expert. Dans ce processus de désespoir, les solutions qui ne nécessitent pas d’effort, […]

Supplément alimentaire : est-ce bon pour la santé ?

Actuellement, nombreux sont ceux qui prennent des suppléments alimentaires pour rester en bonne santé. Vous vous demandez surement : ces produits sont-ils vraiment pratiques dans ce cas ?  La prise des compléments alimentaires présente tellement d’avantages. En effet, pour chaque individu, être en pleine forme, c’est un rêve. Ces dernières années, les experts conseillaient toujours aux humains […]

Comment choisir le bon dentiste esthétique

Un dentiste cosmétique, également connu sous le nom de dentiste esthétique, effectue diverses procédures qui produisent des résultats immédiats pour l’apparence de votre sourire. Des choses comme la décoloration ou les dents ébréchées sont quelques-uns des nombreux problèmes que les dentistes esthétiques sont les mieux placés pour corriger. Puisqu’ils vont travailler sur votre sourire, vous […]

Le sport en entreprise : une demande croissante chez les salariés

Dans une ère où la majorité des gens accordent un grand intérêt à leur bien-être et à leur état de santé, le sport devient une nécessité. Pendant le weekend ou les vacances mais surtout au travail, beaucoup de personnes ne peuvent plus s’en passer. Difficile de s’y mettre mais après l’avoir essayé, il devient un […]

Tout savoir sur la réflexologie plantaire

 Pour soulager les petits maux du quotidien liés au stress, à l’insomnie ou aux douleurs dorsales, il existe des solutions médicinales relaxantes et efficaces. Il s’agit de la réflexologie plantaire qui est une médecine douce agissant sur les terminaisons des plantes des pieds, par simples pressions manuelles. Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire ? […]

Qu’est ce que le massage réciproque ?

Le massage réciproque avec Luxeva Le massage réciproque, appelé également massage érotique est un instant d’échange entre un couple. Il s’agit d’une forme de dialogue corporel qui ne laisse pas la moindre place aux échanges verbaux. Autrement dit, il propose une discussion muette entre deux personnes qui partagent un instant d’intimité. Ainsi, dans l’envie de […]

Les avantages de savoir comment débloquer son diaphragme

Le diaphragme fait partie des muscles dont on connaît le moins l’existence. Peu d’entre nous se demandent comment il fonctionne. Nous tenons à vous dire que son dysfonctionnement a des effets négatifs sur notre organisme et surtout sur notre état psychologique. Voila pourquoi on devrait toujours avoir le diaphragme débloqué. Afin de vous aider à […]

Comment prévenir les effets négatifs du stress

Nous pouvons considérer le stress comme le processus qui commence lorsqu’une personne perçoit une situation ou un événement comme une menace ou un débordement de ses ressources. Les événements qui le déclenchent sont souvent liés à des changements, obligent l’individu pour sur excéder, et partant, à compromettre son bien-être personnel. La popularité qui a atteint le […]