Santé nature

Blog santé et bio

Sur santenature.fr vous trouverez des articles en rapport avec les thématiques de la santé, l'alimentation, le bien-être et la cosmétique en lien avec la nature et le bio.

Une tisane au chanvre : ce que vous devez savoir

  • 11 mai 2020
  • Modifié le : 11 mai 2020
  • Santé
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Depuis des années, les tisanes sont des compléments alimentaires et médicaux de base courante. Elles se déclinent en plusieurs choix dans les différentes boutiques de santé dans tous les pays. Toutefois, le thé de chanvre n’a commencé à attiser les consciences des publics que très récemment. De nombreuses personnes restent même encore perspicaces sur la […]

Comment mieux vivre vos périodes menstruelles ?

  • 16 avril 2020
  • Modifié le : 16 avril 2020
  • Santé
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Faire de votre période menstruelle un moment de bonheur peut être difficile ! Entre les crampes, la fatigue, les sautes d’humeur et d’autres symptômes inconfortables, la période des règles peut être désagréable pour certaines femmes. Pour vous aider à vivre vos règles en toute sérénité, découvrez les conseils importants. Avoir une bonne protection hygiénique Pour être […]

Focus sur le métier d’hypnothérapeute

  • 8 avril 2020
  • Modifié le : 8 avril 2020
  • Santé
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L’hypnose est une technique thérapeutique qui permet de venir à bout de certains maux en modifiant l’état de la conscience. Il existe différentes techniques d’hypnose mais pour les maîtriser, il faut suivre des formations spécialisées. C’est à l’issue des formations que l’on devient hypnothérapeute.  Comment devenir hypnothérapeute ? Une formation en hypnothérapie est requise afin d’exercer le métier d’hypnothérapeute. Actuellement, […]

Les bases du remboursement des soins dentaires en 2020

  • 6 avril 2020
  • Modifié le : 6 avril 2020
  • Santé
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Les mutuelles tout comme l’Assurance Maladie s’efforcent d’aider les patients en supportant une partie ou la totalité de leurs frais dentaires car sinon, ces derniers seraient trop onéreux pour eux pour qu’ils puissent s’offrir les soins qui leur sont adaptés. Quelles sont les conditions d’un remboursement Pour les consultations Les frais de consultation et de […]

Pourquoi opter pour la spiruline en paillettes ?

  • 16 mars 2020
  • Modifié le : 25 mars 2020
  • Alimentation
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La spiruline, une algue de couleur bleu-vert microscopique, est généralement utilisée comme complément alimentaire. Elle existe actuellement sous forme de comprimés, de gélules, de poudres et de paillettes. Entre ces différentes formes, celles en paillettes sont les plus bénéfiques, en matière de valeurs nutritionnelles. Il s’agit donc du meilleur choix, notamment si vous prenez de […]

Petit focus sur les vertus des fleurs de cannabis CBD

  • 16 mars 2020
  • Modifié le : 16 mars 2020
  • Bien être
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Le CBD ou le cannabidiol fait partie des molécules dans la plante de cannabis. Ces molécules sont aussi appelées cannabinoïde. Après le THC, le CBD est le cannabinoïde le plus étudié. En fait, la plante du cannabis est connue depuis des millénaires pour ses vertus thérapeutiques et pour le bien-être. Bref, faisons le tour du […]

Comment choisir votre boutargue ?

  • 12 mars 2020
  • Modifié le : 12 mars 2020
  • Alimentation
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La boutargue est une préparation à base d’œuf de poisson séché et salé. Spécialité corse, il s’est développé au fil des années et est aujourd’hui disponible en plusieurs versions, vous permettant ainsi d’apporter un peu plus de caractère à vos plats et réceptions. Il vous suffit notamment de quelques clics pour profiter de tous les […]

theatre bien etre

Prendre des cours de théâtre serait bénéfique pour votre santé

  • 7 mars 2020
  • Modifié le : 19 février 2020
  • Bien être
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Le théâtre constitue un art représentant une variété d’œuvres de grands poètes comme Shakespeare, Molière. Faire du théâtre peut apporter de nombreux bienfaits, vous y apprenez tant de choses essentielles dans la vie quotidienne. Le théâtre, un véritable loisir Jouer des pièces de théâtre peut vraiment divertir. En jouant différents rôles, vous vous amuserez. Vous […]

soin cheveux kératine

  • 24 février 2020
  • Modifié le : 6 janvier 2020
  • Non classé
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Plébiscitée pour ses vertus, la kératine adoucit la fibre capillaire et donne de l’élasticité à la chevelure. De plus, elle apporte aux cheveux, brillance, couleur et douceur. Tour d’horizon sur les bienfaits de cette protéine essentielle à la beauté de notre chevelure. La kératine au cœur de la santé de nos cheveux La kératine est […]

Astuces pour vaincre le stress au travail

  • 14 février 2020
  • Modifié le : 20 février 2020
  • Santé
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Il existe une multitude de manières pour gérer le stress au travail. Les approches varient énormément. Certaines astuces reposent sur un esprit positif. D’autres consistent à écouter de la musique. Il suffit de savoir comment connecter une enceinte Bluetooth et l’ambiance est au rendez-vous. D’autres méthodes reviennent tout simplement à lâcher prise. Adopter une attitude […]