Bien être

Dans cette catégorie vous retrouverez toutes les sujets liés à la thématique du bien-être et du bien-être naturel. En effet, ce blog est avant tout un blog bien être et il me tient à cœur de développer ce sujet. Le bien-être est une sensation de bonheur et de plénitude recherchée par tous, je pense personnellement que celle-ci peut être obtenue de diverses façons. Vous trouverez donc en parcourant mes écrits les différentes techniques que j’utilise au quotidien afin de me sentir bien, mes expériences et peut-être même mes tests de différentes activités ou produits liés à cette thématique.

 

Vous vous trouvez fatigué ? Stressé ? Alors les articles que j’écrirai au sein de cette catégorie vous intéresseront sans aucun doute puisque je délivrerai mes trucs et astuces pour gagner en vigueur et performance au quotidien. Relaxation, bien-être, massages et autres techniques vous attendent tout au long de cette catégorie.

 

Le CBD : les questions courantes sur ce produit extrait du cannabis

Le cannabidiol ou CBD est de plus en plus commercialisé dans le monde. D’ailleurs, dans l’Hexagone, le nombre de boutiques qui propose cette substance se multiplie. D’après les informations qui circulent, il s’agit d’un addictif, un antidouleur ou une psychoactive. Mais qu’en est-il réellement de ce principe actif particulier tant convoité ? Il suscite réellement la […]

Aloe Vera : quels sont les bienfaits de cette plante ?

 L’Aloe Vera est une plante qui est très prisée. Que ce soit dans le domaine du cosmétique ou bien du bien-être, elle fait de plus en plus parler d’elle. Son utilisation remonte à plus de 6 000 ans par les Égyptiens. Qu’est-ce que l’Aloe Vera ? Quels sont les bienfaits de son utilisation ? Les lignes qui […]

LE CBD POSSEDE DES ACTIONS BIENFAISANTES SUR LE SOMMEIL ET SUR LE STRESS

Des solutions pour l’insomnie et pour le stress ? Des millions de personnes se détachent de plus en plus aujourd’hui des médicaments pharmaceutiques qui produisent souvent des effets secondaires forts gênants. Les produits à base de cannabidiol se présentent aujourd’hui comme des solutions naturelles, bien que non officielles, contre le stress et l’insomnie. Nous allons […]

Qu’est-ce que le sommeil polyphasique ?

Par opposition au repos monophasique, le sommeil polyphasique est un mode de repos durant lequel le sommeil est fractionné. Il consiste concrètement à alterner les périodes de détente et d’éveil grâce à de multiples siestes étalées sur 24 heures. Découvrez plus d’informations sur ce en quoi consiste ce type de repos et ses spécificités. Que […]

Faire du sport à la maison : c’est facile

Une idée préconçue est celle du fait qu’il faut aller dehors pour faire du sport. Ou encore qu’il faut passer par une salle de gym. La réponse est non bien entendu. Le sport peut être pratiqué en extérieur tout comme en intérieur. Et oui, il est possible de le pratiquer chez soi. Mais pour pouvoir […]

Les dérivés du CBD et leurs bienfaits

On oppose souvent le CBD ou cannabidiol au THC ou tétrahydrocannabinol. Ces principes actifs sont tous les deux présents dans le chanvre et le cannabis. La différence entre ces deux molécules tient de leur effet. Il apporte de nombreux bienfaits au corps. Il permet de soulager les symptômes d’un certain nombre de maladies. Au contraire, […]

COMMENT S’Y PRENDRE POUR VAPOTER DU CBD

Le vapoteur sais sans doute qu’il existe depuis un certain temps des e-liquides à base de chanvre. Ce sont les CBD et les CBG. Sachez toutefois qu’ils ne sont pas à utiliser n’importe comment car il est toujours question de dosage. La production de l’effet de bien-être tant recherché des vapoteurs en dépend en effet. […]

Comment limiter l’excès de transpiration ?

Chaque individu transpire et c’est essentiel pour préserver sa santé. En période normale, l’organisme fabrique approximativement0,5 l de sueur par jour. Mais pour certaines personnes, ce processus naturel est trop important. Voici donc les facteurs de l’hyperhidrose, mais aussi les solutions pour y remédier. La transpiration excessive : les causes et les symptômes Suer est […]

Comment éviter efficacement les maux de pieds au quotidien ?

La bonne santé de nos pieds est essentielle à notre équilibre. Nous avons besoin de nos pieds pour nous déplacer, pour nous tenir debout. Des maux de pieds peuvent grandement nous handicaper dans nos activités. Plusieurs facteurs sont à l’origine des maux de pieds, et il est possible de les éviter en prenant quelques précautions. […]

Tout savoir sur les gélules au CBD

Les capsules de CBD sont des gélules à base d’huile de cannabidiol, un produit multi-usage et aux mille vertus, non psychoactif extrait du chanvre. Ses nombreux bienfaits incitent les gens à le consommer. Pour en savoir plus, consultez l’article suivant. Qu’est-ce que le CBD ? Dites cannabidiol, le CBD intègre la famille des cannabinoïdes et […]