Santé

La santé est au cœur de la thématique de ce blog, elle représente un seul sujet mais touche également tous les autres abordés sur ce site : le bien-être, l’alimentation et la cosmétique. C’est avant tout un blog de santé naturelle que je souhaite créer en abordant des sujets qui mêlent santé et nature. Il existe depuis quelques années une remise en question de certains produits traditionnels de santé, de par leur composition et leur efficacité sur le long terme. Les compléments alimentaires bio et autres produits de santé naturels ont gagné en influence et visibilité depuis quelques années.

Vous trouverez donc à travers mes billets des tests de certains compléments alimentaires bio et naturels ainsi que  des conseils et retours d’expérience concernant les façons dont j’allie santé et naturel.

L’essentiel à connaître sur le sirop d’érable et ses apports pour l’organisme

  • 16 septembre 2021
  • Santé
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Le sirop d’érable est connu comme faisant partie de la culture culinaire du Québec. Totalement naturel, il s’agit d’un édulcorant obtenu à partir d’érable. Plusieurs nutriments qui composent le sirop d’érable sont bénéfiques pour l’organisme. De plus, le goût du produit mérite amplement qu’on prenne le temps d’y goûter. Les apports du sirop d’érable pour […]

douleurs musculaires

Comment soulager ses douleurs musculaires ?

  • 16 septembre 2021
  • Santé
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Les douleurs musculaires sont la conséquence logique de la reprise d’un effort ou d’une activité physique plus intense que d’habitude. Elles peuvent toucher les néophytes et les sportifs aguerris. Découvrez ce qu’il faut faire pour soulager vos douleurs musculaires et éviter qu’elles reviennent gâcher votre prochaine séance de sport. Utiliser des huiles de massage Le […]

Les conséquences néfastes d’un mauvais matelas sur la santé

  • 1 septembre 2021
  • Santé
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Le sommeil a un impact sur presque tous les aspects de la santé et du bien-être. Sans un sommeil réparateur, le corps ne dispose pas des ressources nécessaires pour son bon fonctionnement. L’une des solutions les plus simples pour une bonne nuit de sommeil est un matelas confortable. Si celui-ci n’offre pas le confort et […]

Des conseils pour soulager les douleurs au dos

  • 2 août 2021
  • Santé
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Si vous souffrez de maux de dos, vous savez que cela peut vous rendre malheureux. Qu’il s’agisse de douleurs lombaires persistantes ou de spasmes, de douleurs au cou ou de douleurs du nerf sciatique dans vos jambes, les maux de dos chroniques peuvent vous éloigner du travail et de vos activités préférées. Malgré une multitude […]

Le CBD : un remède préventif contre le coronavirus

  • 15 avril 2021
  • Santé
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Les chercheurs se tournent vers les bienfaits du cannabis en ce moment de lutte contre le coronavirus. Le CBD, issu de cette plante, fait bien des miracles contre d’innombrables maladies. Ses propriétés anti-inflammatoire et antidouleur redonnent un peu d’espoir face à cette crise sanitaire qui menace le monde entier. Est-ce le vaccin qu’on attendait tous ? […]

Le CBD pour soulager les douleurs et les inflammations

  • 13 avril 2021
  • Santé
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Le CBD ou cannabidiol est un composant du chanvre ou Cannabis sativa. Il appartient au groupe des cannabinoïdes. Il a de multiples bienfaits thérapeutiques. On constate que les traitements à base de cortisols ne sont plus efficaces contre les douleurs car ils présentent trop d’effets secondaires. On connait beaucoup de vertus au cannabidiol. Entre autres, […]

Ces maladies qui entraînent l’usage d’un fauteuil roulant

  • 7 avril 2021
  • Santé
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On constate à l’heure actuelle qu’un peu partout dans le monde, malheureusement, le nombre de personnes qui utilisent un fauteuil roulant au quotidien augmente. Cela s’explique par le fait qu’il y a de plus en plus d’accidents graves entraînant l’invalidité de ces personnes. Mais il y a aussi les maladies et la vieillesse qui peuvent […]

Pourquoi est-il si important de bien s’hydrater au travail ?

  • 26 mars 2021
  • Santé
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L’eau constitue un élément vital pour maintenir le bon fonctionnement de l’organisme. Il faut en boire chaque jour en respectant la quantité recommandée par les organismes de santé internationaux. Les conséquences liées à une mauvaise hydratation peuvent être graves. Afin de s’en prémunir, mieux vaut changer ses mauvaises habitudes, surtout au bureau. La déshydratation : […]

Les règles d’hygiène à respecter dans un local médical

  • 26 mars 2021
  • Santé
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Il est essentiel de bien assurer l’hygiène au sein d’un cabinet médical. Ainsi, les médecins et spécialistes peuvent proposer des soins de qualité. Pour garantir la propreté de chaque surface, ainsi que les différents équipements de soins dans un local médical, il est important d’utiliser les produits adéquats. Quelques conseils pratiques pour assurer l’hygiène au […]

Les produits à base de cbd : pourquoi les utiliser ?

  • 26 mars 2021
  • Santé
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Aujourd’hui, les produits à base de cbd font de plus en plus partie du quotidien des Français. En effet, ils procurent de nombreux bienfaits, notamment pour le corps. Le nombre de points de vente en ligne ou de boutiques spécialisées est en perpétuelle augmentation. Cependant, avant de se procurer des produits cbd, il est important […]