Dans cette catégorie vous retrouverez toutes les sujets liés à la thématique du bien-être et du bien-être naturel. En effet, ce blog est avant tout un blog bien être et il me tient à cœur de développer ce sujet. Le bien-être est une sensation de bonheur et de plénitude recherchée par tous, je pense personnellement que celle-ci peut être obtenue de diverses façons. Vous trouverez donc en parcourant mes écrits les différentes techniques que j’utilise au quotidien afin de me sentir bien, mes expériences et peut-être même mes tests de différentes activités ou produits liés à cette thématique.
Vous vous trouvez fatigué ? Stressé ? Alors les articles que j’écrirai au sein de cette catégorie vous intéresseront sans aucun doute puisque je délivrerai mes trucs et astuces pour gagner en vigueur et performance au quotidien. Relaxation, bien-être, massages et autres techniques vous attendent tout au long de cette catégorie.
Vous êtes nouveau dans la musculation. C’est formidable de vous voir rejoindre le monde de la musculation, nous vous souhaitons la bienvenue. Il y a de nombreuses raisons différentes pour lesquelles vous avez rejoint ce style de vie, et nous ne pouvons pas prétendre les connaitre toutes. Maintenant que vous avez décidé de vous lancer […]
Les gestes, les attitudes et les routines que nous nous créons ont de fortes incidences sur les types de journées que nous passons. Il est question de développer des gestes simples pour embellir vos journées et vos semaines. Voici une sélection de dix rituels pour bien commencer votre semaine. Boire un verre matinal d’eau chaude […]
Guitare, batterie, trompette, ou même le chant, la musique a une place importante dans nos vies. Pas seulement de nous, Français : elle est présente dans tous les pays. Universelle, ces mélodies peuvent être comprise par tout le monde. De plus, la musique a de nombreux aspects positifs sur nous. En écouter nous procure une […]
L’encens est un mélange de résine et de plantes séchées que l’on brûle afin de libérer des arômes parfumés. On trouve l’encens sous forme de bâtons, de cônes ou de poudre avec des parfums riches et variés du bois de santal au jasmin en passant par le palo santo. Il est utilisé depuis des siècles […]
Le télétravail apporte de nombreux avantages. Il vous permet notamment d’effectuer votre activité professionnelle chez vous. Finis les embouteillages, vous pouvez travailler dans le confort de votre maison. Or, c’est loin d’être parfait. Le fait de moins sortir et de ne pas avoir à prendre les transports vous plonge dans la sédentarité, un mode de […]
Que ce soit pour rester en forme ou pour perdre du poids, les raisons de pratiquer des activités physiques sont nombreuses. En complément d’une bonne alimentation, le sport permet de renforcer les défenses immunitaires et de lutter contre certaines maladies chroniques (diabète, AVC, infarctus…). Voici un aperçu de ses bienfaits sur le corps et la […]
Beaucoup de personnes ont déclaré avoir trouvé un meilleur traitement en pratiquant la thérapie douce. Nombreux d’entre eux ont reçu une guérison après avoir consulté un magnétiseur. Le magnétisme en quelques phrases Un magnétiseur est un praticien du magnétisme. Il s’en sert pour transmettre de l’énergie magnétique pour rééquilibrer le corps. Un magnétiseur acquiert ses […]
Le massage est une pratique bien connue et très sollicitée depuis toujours. Il possède une bonne réputation grâce à ses innombrables vertus spécifiques. Ces dernières aident à rester en bonne santé et à s’offrir des moments de relaxation. Un allié de l’organisme Le massage est considéré comme l’art de guérir le plus ancien. Il fait […]
Le CBD ou le cannabidiol fait partie des molécules dans la plante de cannabis. Ces molécules sont aussi appelées cannabinoïde. Après le THC, le CBD est le cannabinoïde le plus étudié. En fait, la plante du cannabis est connue depuis des millénaires pour ses vertus thérapeutiques et pour le bien-être. Bref, faisons le tour du […]
Le théâtre constitue un art représentant une variété d’œuvres de grands poètes comme Shakespeare, Molière. Faire du théâtre peut apporter de nombreux bienfaits, vous y apprenez tant de choses essentielles dans la vie quotidienne. Le théâtre, un véritable loisir Jouer des pièces de théâtre peut vraiment divertir. En jouant différents rôles, vous vous amuserez. Vous […]
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