Bien être

Dans cette catégorie vous retrouverez toutes les sujets liés à la thématique du bien-être et du bien-être naturel. En effet, ce blog est avant tout un blog bien être et il me tient à cœur de développer ce sujet. Le bien-être est une sensation de bonheur et de plénitude recherchée par tous, je pense personnellement que celle-ci peut être obtenue de diverses façons. Vous trouverez donc en parcourant mes écrits les différentes techniques que j’utilise au quotidien afin de me sentir bien, mes expériences et peut-être même mes tests de différentes activités ou produits liés à cette thématique.

 

Vous vous trouvez fatigué ? Stressé ? Alors les articles que j’écrirai au sein de cette catégorie vous intéresseront sans aucun doute puisque je délivrerai mes trucs et astuces pour gagner en vigueur et performance au quotidien. Relaxation, bien-être, massages et autres techniques vous attendent tout au long de cette catégorie.

 

Petit focus sur les vertus des fleurs de cannabis CBD

Le CBD ou le cannabidiol fait partie des molécules dans la plante de cannabis. Ces molécules sont aussi appelées cannabinoïde. Après le THC, le CBD est le cannabinoïde le plus étudié. En fait, la plante du cannabis est connue depuis des millénaires pour ses vertus thérapeutiques et pour le bien-être. Bref, faisons le tour du […]

theatre bien etre

Prendre des cours de théâtre serait bénéfique pour votre santé

Le théâtre constitue un art représentant une variété d’œuvres de grands poètes comme Shakespeare, Molière. Faire du théâtre peut apporter de nombreux bienfaits, vous y apprenez tant de choses essentielles dans la vie quotidienne. Le théâtre, un véritable loisir Jouer des pièces de théâtre peut vraiment divertir. En jouant différents rôles, vous vous amuserez. Vous […]

Découvrez les bienfaits du raspberry ketone pour votre bien-être

Vous entendez souvent parler de raspberry ketone? Ce produit vous a été proposé comme un remède miracle pour perdre du poids et rester en bonne santé? Sachez que la cétone de framboise se trouve réellement à la hauteur de sa réputation. Ce complément alimentaire vous apporte de nombreux bienfaits. Découvrez à travers les prochains paragraphes […]

Tout savoir sur les pierres de guérison

La guérison par les pierres s’appelle la lithothérapie. Il s’agit d’une approche holistique de soin basé sur l’impact subtil apporté par les minéraux. De nombreuses personnes au monde se soignent par les pierres et y trouvent leur compte. Pour comprendre le fonctionnement de cette thérapie, il est important de reconnaitre d’abord l’existence d’énergies invisibles se […]

Choisir des compléments alimentaires pour accompagner son régime : les points importants

Maintenir une taille svelte n’est pas une mince affaire. Bon nombre de femmes suivent régulièrement un régime pour garder leur ligne et afficher une silhouette fine et bien proportionnée. Seulement, respecter une diète rigoureuse n’est pas de tout repos avec les fringales en milieu de journée. Pour poursuivre les efforts, bon nombre de personnes consomment […]

Les différentes raisons de se réveiller tôt pour pratiquer du sport

La pratique du sport permet d’optimiser le bien-être et la santé. L’idéal est de faire des exercices physiques tôt le matin, juste après quelques minutes du réveil. Selon l’étude menée par une entreprise spécialisée, le sport matinal contribue à l’amélioration du sommeil. Aussi, il permet de passer la journée dans la bonne humeur. Le résultat […]

Massothérapie et massage à Paris : focus sur les techniques tendances du moment

Les massages ont toujours été réputés pour leur efficacité dans l’univers des soins détente et relaxation. Par ailleurs, la massothérapie fait actuellement partie des médecines douces les plus utilisées. Chez les centres de bien-être et de spa, les méthodes ancestrales peuvent être associées à d’autres pratiques telles que l’hydrothérapie, l’aromathérapie ou le yoga afin d’en […]

L’amande d’abricots et ses vertus

Aujourd’hui, de nombreuses personnes s’adonnent de plus en plus à la médecine alternative. Ils ont observé que les produits naturels sont avantageux par rapports aux produits chimiques ou dotés en grande partie de propriétés chimiques. D’ailleurs, ces éléments se retrouvent sur le marché et commencent par prendre le devant. L’amande d’abricot fait partie de ces […]

L’huile de monoï dans tous ses états

On reconnait facilement ce produit parmi tant d’huile avec son parfum enivrant. Une odeur qui transporte directement ailleurs, et nous transporte en Polynésie, la terre de ses racines. Aujourd’hui, on le voit partout sur le marché du cosmétique et elle y fait des ravages.  Ce qui est tout à fait normal vu les bienfaits et […]

Le sport en entreprise : une demande croissante chez les salariés

Dans une ère où la majorité des gens accordent un grand intérêt à leur bien-être et à leur état de santé, le sport devient une nécessité. Pendant le weekend ou les vacances mais surtout au travail, beaucoup de personnes ne peuvent plus s’en passer. Difficile de s’y mettre mais après l’avoir essayé, il devient un […]