Bien être

Dans cette catégorie vous retrouverez toutes les sujets liés à la thématique du bien-être et du bien-être naturel. En effet, ce blog est avant tout un blog bien être et il me tient à cœur de développer ce sujet. Le bien-être est une sensation de bonheur et de plénitude recherchée par tous, je pense personnellement que celle-ci peut être obtenue de diverses façons. Vous trouverez donc en parcourant mes écrits les différentes techniques que j’utilise au quotidien afin de me sentir bien, mes expériences et peut-être même mes tests de différentes activités ou produits liés à cette thématique.

 

Vous vous trouvez fatigué ? Stressé ? Alors les articles que j’écrirai au sein de cette catégorie vous intéresseront sans aucun doute puisque je délivrerai mes trucs et astuces pour gagner en vigueur et performance au quotidien. Relaxation, bien-être, massages et autres techniques vous attendent tout au long de cette catégorie.

 

Les différentes raisons de se réveiller tôt pour pratiquer du sport

La pratique du sport permet d’optimiser le bien-être et la santé. L’idéal est de faire des exercices physiques tôt le matin, juste après quelques minutes du réveil. Selon l’étude menée par une entreprise spécialisée, le sport matinal contribue à l’amélioration du sommeil. Aussi, il permet de passer la journée dans la bonne humeur. Le résultat […]

Massothérapie et massage à Paris : focus sur les techniques tendances du moment

Les massages ont toujours été réputés pour leur efficacité dans l’univers des soins détente et relaxation. Par ailleurs, la massothérapie fait actuellement partie des médecines douces les plus utilisées. Chez les centres de bien-être et de spa, les méthodes ancestrales peuvent être associées à d’autres pratiques telles que l’hydrothérapie, l’aromathérapie ou le yoga afin d’en […]

L’amande d’abricots et ses vertus

Aujourd’hui, de nombreuses personnes s’adonnent de plus en plus à la médecine alternative. Ils ont observé que les produits naturels sont avantageux par rapports aux produits chimiques ou dotés en grande partie de propriétés chimiques. D’ailleurs, ces éléments se retrouvent sur le marché et commencent par prendre le devant. L’amande d’abricot fait partie de ces […]

L’huile de monoï dans tous ses états

On reconnait facilement ce produit parmi tant d’huile avec son parfum enivrant. Une odeur qui transporte directement ailleurs, et nous transporte en Polynésie, la terre de ses racines. Aujourd’hui, on le voit partout sur le marché du cosmétique et elle y fait des ravages.  Ce qui est tout à fait normal vu les bienfaits et […]

Le sport en entreprise : une demande croissante chez les salariés

Dans une ère où la majorité des gens accordent un grand intérêt à leur bien-être et à leur état de santé, le sport devient une nécessité. Pendant le weekend ou les vacances mais surtout au travail, beaucoup de personnes ne peuvent plus s’en passer. Difficile de s’y mettre mais après l’avoir essayé, il devient un […]

Qu’est ce que le massage réciproque ?

Le massage réciproque avec Luxeva Le massage réciproque, appelé également massage érotique est un instant d’échange entre un couple. Il s’agit d’une forme de dialogue corporel qui ne laisse pas la moindre place aux échanges verbaux. Autrement dit, il propose une discussion muette entre deux personnes qui partagent un instant d’intimité. Ainsi, dans l’envie de […]

Massage naturiste : massage traditionnel en mieux ?

Si le massage traditionnel est la manipulation du corps par les mains dans un contexte thérapeutique ou de bien-être, le massage naturiste n’est pas autre chose à la seule différence que l’ambiance est rendue voluptueuse, voire érotique. Penseriez-vous alors comme certains clients qui qualifient le massage naturiste de massage traditionnel en mieux ? Point sur […]

7 techniques ultra puissantes pour soulager ses crises d’angoisses

Malheureusement, à l’ère d’aujourd’hui, nous sommes de plus en plus nombreux à souffrir de crises d’angoisse. Et, Il peut être effrayant de faire face aux effets traumatisants de ces attaques de panique. Vous serez heureux de savoir qu’il existe des techniques que vous pouvez appliquer pour soulager et guérir ces troubles de panique et tout […]

Comment choisir un diffuseur par nébulisation

Grâce aux avancées techniques, profiter des bienfaits des huiles essentielles ne se fait pas uniquement dans les spa. En effet, vous pouvez en jouir même chez vous et en faire profiter les membre e la famille. Instaurer une ambiance zen chez soi avec un diffuseur par nébulisation Appelé aussi nébuliseur, le diffuseur par nébulisation est […]

Astuces pour passer l’hiver au chaud

C’est déjà l’automne. L’atmosphère se rafraichit. C’est le moment de ressortir le manteau, l’écharpe, les gants et le bonnet ! Quand le froid pointe le bout de son nez, mieux vaut se protéger si vous ne voulez pas être cloué au lit par un gros rhume ou pire une vilaine grippe. Dans cet article, vous […]