Dans cette catégorie vous retrouverez toutes les sujets liés à la thématique du bien-être et du bien-être naturel. En effet, ce blog est avant tout un blog bien être et il me tient à cœur de développer ce sujet. Le bien-être est une sensation de bonheur et de plénitude recherchée par tous, je pense personnellement que celle-ci peut être obtenue de diverses façons. Vous trouverez donc en parcourant mes écrits les différentes techniques que j’utilise au quotidien afin de me sentir bien, mes expériences et peut-être même mes tests de différentes activités ou produits liés à cette thématique.
Vous vous trouvez fatigué ? Stressé ? Alors les articles que j’écrirai au sein de cette catégorie vous intéresseront sans aucun doute puisque je délivrerai mes trucs et astuces pour gagner en vigueur et performance au quotidien. Relaxation, bien-être, massages et autres techniques vous attendent tout au long de cette catégorie.
Les huiles essentielles font partie de l’aromathérapie, elles sont utilisées pour soigner, mais aussi pour les produits de beauté ou le bien-être. Que sont les huiles essentielles ? Les huiles essentielles sont des extraits de plantes et/ou de fleurs, elles sont très puissantes et ont prouvé leur efficacité dans plusieurs domaines. Elles sont très faciles à trouver, mais il faut savoir […]
C’est bien connu, les fruits et légumes constituent d’excellents aliments pour vous maintenir en bonne santé, en forme et plein d’énergie. Ces derniers sont largement conseillés et il est même conseillé d’en consommer plusieurs fois par jour. Cependant certains possèdent des qualités parfois insoupçonnées et se trouvent être encore meilleurs pour la santé qu’on ne […]
Les vacances ressourcent ! Pourtant, dès la rentrée, le rythme des horaires à concilier occupe rapidement chaque instant. Les activités de loisirs s’enchaînent souvent, dans le stress, comme de simples répits. Il est alors parfois difficile de retrouver le bien être naturel des vacances. Lorsque vous y repensez, vous étiez dans des décors extérieurs, des […]
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